Los síntomas de la gripe son * fiebre (usualmente alta) * Dolor de cabeza * Cansancio (puede ser extremo) * tos * dolor de garganta * moqueo o congestión nasal * dolores en el cuerpo * diarrea y vómitos (más frecuente en niños que en adultos) A nadie le gusta estar enfermo. Por lo tanto la prevención es la mejor defensa contra la gripe. Una buena manera de evitar contraer la gripe es a través de la vacuna contra la gripe. ¿Quiénes deben recibir la vacuna contra la gripe? Hay varias maneras de ayudar a evitar la gripe también. Simple lavado de manos y evitar el contacto con alguien que tiene la gripe. Aunque no existe una cura para la gripe puede aliviar los síntomas.
Instrucciones
Una vacuna contra la gripe
Jabón
Kleenex
Caldo de pollo
Acetaminofén o Ibuprofeno
Vicks VapoRub
Halls Cough Drops
Solución Salina
La primera línea de prevención contra la gripe es la vacuna contra la gripe. Contiene una vacuna inactivada hecha de virus muertos. La vacuna se administra en el brazo. Debido a que los virus de la vacuna se inactivan, el tiro no le hará la gripe, pero va a permitir que su cuerpo desarrolle los anticuerpos necesarios para protegerse de los virus de la gripe. Espere que su brazo esté adolorida durante varios días después de recibir la vacuna.
¿Quiénes deben recibir la vacuna contra la gripe? Los maestros, los trabajadores de la salud, mujeres embarazadas, cualquier persona con una condición médica crónica, niños de 6 meses a 19 años cualquier persona que vive con una persona en alto riesgo. ¿Quiénes no deben recibir la vacuna contra la gripe? Cualquier persona que ha tenido una mala reacción a una vacuna contra la gripe. Si usted es alérgico a los huevos. Si usted ha experimentado el síndrome de Guillain-Barré después de recibir la vacuna contra la gripe. Y no tome la vacuna contra la gripe si se está ejecutando una fiebre.
Los dos siguientes pasos son formas de evitar contraer la gripe. Lávese las manos. A menudo, el virus de la gripe se transmite por contacto directo, como compartir bebidas. El virus de la gripe también puede propagarse a través del contacto indirecto, como cuando una persona que tiene gripe estornuda en sus manos y luego se toca cosas como las perillas de las puertas. Debido a que los gérmenes pueden vivir allí durante horas, ya veces incluso días - sólo para ser recogido por una persona inocente. Lavarse las manos con frecuencia puede reducir los gérmenes.
Al estornudar o toser, recuerde cubrirse la nariz y boca con un pañuelo de papel, no en sus manos. Utilizando sus manos, literalmente, puede haber que aferrarse a los gérmenes, listos para pasarlos a nadie. Un tejido puede recoger los gérmenes y mantener a todos fuera de peligro ... sólo asegúrese de echar un vistazo inmediatamente y lávese las manos.
Si le sucede a la gripe, hay varias maneras de reducir los efectos. Existen medicamentos antivirales que pueden disminuir los efectos de la gripe. Los medicamentos antivirales deben usarse dentro de las primeras 12 a 48 horas del inicio de los síntomas de la gripe. La amantadina, rimantadina, zanamivir y oseltamivir han sido aprobados para el tratamiento de la gripe. Los cuatro fármacos pueden reducir la duración de la gripe en aproximadamente un día si se toma dentro de 2 días de la aparición de los síntomas. Los cuatro fármacos difieren en cuanto a los efectos secundarios.
Si tienes la estancia en casa gripe y descanse lo suficiente. Los primeros 5 días es cuando su son contagiosas. Manténgase hidratado, beber mucha agua, jugos de frutas, bebidas deportivas, y sopas claras (como la sopa de pollo).
¿Está ejecutando una fiebre o tienes dolores? Trate la fiebre y los dolores con medicamentos de venta libre como el acetaminofeno o ibuprofeno. La aspirina no debe administrarse a niños y adultos menores de 20 años de edad con síntomas de gripe o resfriado, ya que se asocia con una condición conocida como síndrome de Reye. Es una enfermedad muy grave que daña el cerebro y el hígado.
Utilice inhalaciones de vapor para aliviar la congestión. Llene el lavabo del baño con vapor de agua. Añadir 1 cucharada de la sopa over-the-counter Vicks VapoRub en el agua humeante, y luego se coloca una toalla sobre su cabeza se incline sobre el agua humeante. Inhale el vapor durante unos minutos hasta obtener alivio.
Chupar pastillas calmantes, como el Salón de ayudará a humedecer y abrigo la garganta rasposa y reducir la tos asociada con la gripe.
Ponga unas gotas en una fosa nasal, y luego soplar suavemente el moco y la solución salina de esa fosa nasal. Repetir el proceso en el otro orificio nasal. Repita según sea necesario.
Bueno!
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