martes, 19 de noviembre de 2013

Cómo enseñar una respiración rítmica Niño en el agua

Una vez que un niño puede patear y deslizarse en el agua, es el momento de empezar a enseñar a respirar parte rítmica. Este es un paso difícil pero crucial en la progresión de un niño hacia el aprendizaje de la carrera de tortuga.

Lo que necesita

Trajes de baño

Trajes de baño para niños

De Kickboards

Gafas de natación



La práctica de sube y baja en el agua con el niño en cada lección. Cada vez, hacer más sacudidas que en la lección anterior. El niño debe sumergirse completamente en cada sacudida.



Haga que el niño mantenga a un lado de la piscina y la patada.



Demostrar cómo aferrarse a la pared con los brazos extendidos, poner tu cara en el agua, y respirar en el lado al patear.



Respira por girar la cabeza hacia un lado, por lo que sólo la mejilla se encuentra todavía en el agua. Tome una respiración, pon tu rostro hacia atrás abajo en el agua y burbujas de jabón.



Haga que el niño pruebe por primera vez este método de respiración con los pies en el suelo.



Avance hasta que el niño respire en el lado mientras se apoya en la pared y coleando.



Pruebe el mismo ejercicio con el patinete en la próxima lección.



Haga que el niño practique la respiración en el lado al patear durante cada lección.

Consejos y advertencias

Corregir la tendencia del niño a respirar en el frente o girar a la delantera después de respirar, antes de que cualquiera error se convierte en un hábito.

El trabajo sobre la respiración en un ritmo constante. Trate de contar y tener el niño a respirar cada vez que llega a tres. Por ejemplo, contar como sigue: "Uno, dos, tres, respira. Uno, dos, tres, respira."

Nunca deje a un niño solo cerca de una piscina.

 

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